Respiración Diafragmática o Respiración Profunda

El día de hoy nuestro profesor de teatro (Jonogre Alavarez) nos explico sobre como realizar de manera correcta la respiración mencionada en el título, ahora si bien es cierto este tipo de respiración te ayuda a poder tener más aire y a limpiar los pulmones pero... ¿que significa la respiración diafrágmatica o la respiración profunda?... es la respiración que se realiza al contraer el diafragma, un músculo ubicado horizontalmente entre la cavidad torácica y la cavidad abdominal. El aire ingresa a los pulmones, el pecho no se eleva, y el abdomen se expande durante este tipo de respiración.